Sådan påvirkes huden under graviditet
Anything can happen! Når du er gravid, påvirkes din hud lige så meget som resten af kroppen. Derfor er det helt normalt at huden får bumser, bliver knastør, får strækmærker, endda åreknuder, får pigmentforandringer, eksem og man kan sågar udvikle hudsygdomme under en graviditet.
Det vigtigste man selv kan gøre, er at give huden så meget ro som muligt. Undgå skrappe produkter, fx peelinger, produkter med frugtsyre eller tonics med meget alkohol. Du kan lige så godt opgive at forsøge at gøre noget ved de problemer der opstår for de kommer indefra og med en kraft som ingen skønhedsprodukter kan hamle op med. Men det du kan gøre, er at holde fast i dine daglige rutiner. Sørg for at rense huden hver morgen og aften, bruge serummer der giver en masse fugt og cremer der plejer og beskytter. Vigtigst af alt er din solcreme. Ligegyldig hvornår på året du er gravid, så er en solcreme med SPF 30 et must HVER DAG! Tro mig det kræver ikke en dag i solen for at få pigmentpletter under en graviditet, det kommer for næsten alle, hvis man ikke passer på og desværre så er det ikke bare noget der forsvinder igen. Men hvad så med den der glød alle taler om? Jamen den kommer også senere i gravidteten (ofte 3 trimester) og skyldes den øgede blodgennemstrømning i huden.
Min hud har også været meget anderledes end den plejer. I starten havde jeg pludselig urenheder og små bumser dagligt særligt ved kinderne. Min hud har også været mere tør end den plejer og føltes ru til tider. Dette skyldes selvfølgelig også, at jeg ikke har brugt så mange produkter som jeg normalt gør. Det har været vigtigt for mig at undgå parfume og generelt begrænse brugen af kosmetik og make-up. Jeg kan se enkelte pigmentpletter men heldigvis er der ikke kommet det store endnu. Jeg bruger også dagligt solcreme og hat og ligger aldrig med ansigtet direkte i solen.
Mine daglige plejerutiner under min graviditet:
Morgen:
Renseprodukt: Lait U fra Biologique Recherche. Et af mine favoritprodukter, den er dejlig cremet og renser stadig effektivt. Tilmed meget beroligende og uden parfume.
Serum: (Jeg skifter mellem 2 serummer om dagen.)
1. Oftest bruger jeg Hyaluronic serum fra Dr. Barbara Sturm, denne serum er som en drøm, den mest fugtgivende serum jeg kender på markedet.
2. Jeg er også i gang med en lille ekstra kur her over sommeren og fordi min hud mangler så meget fugt. Til det bruger jeg Oxygen Elixir fra Amazing Space. Disse 30 små kapsler er en rigtig energi bombe for huden fyldt med antioxidanter og Q10. Med Squalene er de også beroligende og giver en flot overfalde og glød. Jeg bruger dem ikke hver dag, men når jeg ønsker at forkæle huden lidt mere eller hvis jeg skal noget hvor huden gerne må stråle ekstra. (jeg bruger dem ca. 4 gange i ugen)
Creme:
Jeg bruger Face Cream Rich fra Dr. Barbara Sturm. Dette er normalt mere en vintercreme, men den fungerer glimrende om sommeren også. Cremen er en rigtig plejende og beskyttende anti-age creme hvis primære fokus er at skabe balance og sundhed til huden. Dernæst er den uden parfume og har den lækreste tekstur.
Øjencreme:
Her bruger jeg Environ Vita-Peptide C-Quence Eye Gel. Jeg har brugt denne øjencreme i 6 år og hvis jeg skulle tage noget med på en øde ø, var det denne. Man kunne skrive en roman om hvor effektiv og aktiv denne øjencreme er, men lad mig blot nævne at den indeholder 3 forskellige peptider (Argireline, Matrixyl and Dermaxyl), A-, C- og E-vitamin!!!!!!!
Aften:
Om aftenen gør jeg præcist det samme som om morgenen, men tilføjer dog en ekstra serum som jeg bruger de fleste nætter. Denne serum hedder The Good C fra Dr. Barbara Sturm. Jeg mixer den i øvrigt ofte med min Hyluronic serum (den jeg bruger om dagen). The Good C er en serum med 3 former for C-vitamin som arbejder på at skabe en ensartet hud uden pigmentpletter. En hud som ser ungdommelig ud og stråler. Den indeholder også zink som hjælper C-vitaminet med at trænge bedre ind og så får du også en masse kollagen i serummen. Jeg bruger den forebyggende for at undgå pigmentforandringer.
Ugentligt:
2-3 gange i ugen bruger jeg ansigtsmaske og her er mine favoritter.
Masque Biosensible fra Biologique Recherche og Masque VIP 02 fra Biologique Recherche.
Biosensible er utrolig god til stresset hud. Den renser, opbygger huden og virker beroligende med det samme.
Maque VIP 02, er virkelig en multi-maske som faktisk kan det hele, den er rensende, beroligende, fugtgivende, ilter huden og giver glød og så er den rigtig lækker som øjenmaske, hvis man har mørke rander omkring øjnene.
Kropsprodukter:
Da kroppen er et stort område, optager vi ekstra meget igennem huden her. Derfor bruger jeg så lidt produkt som muligt, men jeg ønsker stadig at pleje huden, så den er mindre tilbøjelig til strækmærker. Derfor bruger jeg denne olie hver gang jeg har været i bad: Pretty and Pregnant oil – Anti Stretch Mark Concentrate fra Amazing Space. Den føles utrolig dejligt på huden. Det vigtige er også at man masserer huden når man anvender olien. Selve massagen strækker huden, øger blodgennemstrømningen og gør bindevævet mere fleksibelt, hvilket kan medvirke til at modarbejde strækmærker.